De tweede week

Geplaatst door Viev op 08-10-2017 om 18:08

Zo, inmiddels zit de tweede week er ook weer op! 
Qua sporten is het deze week echt goed gegaan!
Ik ben maandag, donderdag en zaterdag gaan fitnessen.
En donderdag kwam ik er dus achter dat ik 1,3 kilo was afgevallen wat natuurlijk super goed voelde!
 
Maar qua eten is het deze week wat minder gegaan.
Ik merk dat ik het heel moeilijk vind om niet te snoepen en gezond te eten als ik alleen thuis ben. Als er niemand is, is dat snoepje toch net iets sneller gepakt en als je voor jezelf moet koken is die pizza toch net wat sneller besteld, maar dat moet ik natuurlijk niet doen!! Dan bereik ik mijn doel nooit! Toch wil ik er niet te negatief over doen, volgens mij bereik je meer met positiviteit.
En daarom ga ik me nu richten op komende week en zorgen dat ik dan beter ga letten op wat ik eet!
Want ik wil zaterdag echt 94 kilo wegen en voor januari 90!!
Komende week wil ik ook zeker weer 3x gaan sporten.
Ik merk dat ik daar echt energie van krijg en hoewel het me soms nog moeite kost om te gaan voel ik me wel meteen super goed zodra ik er ben. Op naar de derde week!  

Reactie toevoegen

Naam
Reactie
Antispam
 
Type alleen de eerste 5 cijfers van het getal hierboven in.
 

Reacties op dit recept

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Copyrights 2018 AfslankBlog.nl. Alle rechten voorbehouden.

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons website verkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.


Meer informatie -